Yoga e Benessere Psicofisico Cuneo Circolo Culturale "Lago Sereno APS"

  T ema del per-corso: "Viversi in ' parinama ': il cambiamento della coscienza" (Parinama: impulso evolutivo, realtà del cambiamento,   verso la semplicità ed il silenzio). Corso di 13 incontri  + seminario approfondimento   sabato 12/04  ore 15-17,30  ( offerto) .  Corso : dal 13 gennaio 2025 il lunedì -  h. 19-20,30     Busca ,   presso Andirivieni ex Convento Cappuccini - Via P. Angelico da None, 4   Corso: dal 15 gennaio 2025 il mercoledì -  h. 19-20,30    Cuneo , Via G.B. Bongioanni, 46 *   gli appuntamenti settimanali avranno una durata di 90 min.    * costo a lezione € 15 + tessera annuale ARCI € 20   * adatto a tutti coloro intenzionati a conoscere sé stessi   * all'interno di un incontro ci saranno due momenti fondamentali di ' SILENZIO '  ( previsti all'inizio e al termine, circa dodici minuti totale - questo finale può essere alternato con una pratica di  'y...

Corso di  Hatha Yoga a Cuneo con Tamara Lo Yoga è una "via" che conduce alla calma, all'equilibrio e porta benessere su ogni livello  dell'essere: fisico, mentale e spirituale. dove: Circolo Culturale arci LAGO SERENO APS via Bongiovanni n°46 Cuneo quando: ogni giovedì da gennaio 2015 ore 20:10 - 21:25 info 370 3191958   https://circololagoserenocuneo.blogspot.com/

Corso di Hatha Yoga a Boves con Tamara Lo Yoga è una "via" che conduce alla calma, all'equilibrio e porta benessere su ogni livello  dell'essere: fisico, mentale e spirituale. ========= dove: Piazza Borelli n°8 Boves Cuneo quando: ogni lunedì da gennaio 2025 mattino 9 - 10:15 pomeriggio 19 - 20:15 ========= per info chiamami al  370 3191958 Tamara https://circololagoserenocuneo.blogspot.com/

Corso di Hatha Yoga a Fontanelle con Tamara Lo Yoga è una "via" che conduce alla calma, all'equilibrio e porta benessere su ogni livello  dell'essere: fisico, mentale e spirituale. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° dove: via Santuario n°135, Fontanelle Cuneo quando: ogni martedì da gennaio 2025 alle ore 19:45 - 21 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° per informazioni chiamami al  370 3191958 Tamara https://circololagoserenocuneo.blogspot.com/

Percorso REIKI con ALICE FINA (Psicologa e Master REIKI) Il Reiki è una pratica di auto-guarigione naturale che, attraverso l'imposizione delle mani da parte dell'operatore, induce uno stato di rilassamento e di benessere , favorendo lo scioglimento di "blocchi" energetici , stimolando così i naturali processi di guarigione . L'operatore Reiki si fa "mediatore" di tale processo, la persona che beneficia del trattamento è la protagonista ed è colei che, attraverso il contatto con l'operatore, attiva le proprie risorse per portare riequilibrio . Il percorso proposto prevede la formazione di un gruppo di persone che sentono il richiamo del Reiki , per intraprendere un viaggio sia personale che di gruppo. Questo viaggio è stato strutturato in modo da portare a conoscenza la pratica, sperimentarla , " lavorare su di sé " per poi giungere all'attivazione con una nuova consapevolezza. DATE Martedì 15 Ottobre 2024 ore 18:30 - 20:30 Martedì...

Bagno di Bosco con Alice Fina Il Bagno di Bosco (o “Forest Bathing”) è una pratica che nasce in Giappone con il termine di  Shinrin-Yoku  negli anni ’80 la quale invita le persone a permanere nei boschi per trarre i diversi benefici psico-fisici che negli anni gli esperti hanno  dimostrato scientificamente , dal  rinforzo delle difese immunitarie  alla  riduzione dell’ansia  e del  rilassamento del sistema nervoso . Ma il bosco offre molto di più, lo shinrin-yoku è un viaggio che attraversa il proprio corpo, grazie alle sensazioni fisiche, per poi arrivare alla nostra mente, allentandola ed entrando in uno stato di rilassamento profondo, e al nostro cuore,  aprendo nuovi spazi di ascolto  e di  contatto con le proprie emozioni , aiutando a sviluppare  nuovi orizzonti di espressione ,  creatività e consapevolezza  di noi e di ciò che ci sta attorno. Infatti, agendo a diversi livelli, questo maestro ci ricorda che ...

Yoga Tradizionale Integrale a BUSCA con Mariangela Viale in Viale Padre Angeligo da None 4 sala degli ex Cappuccini assoc. ANDIRIVIENI. il Lunedì ore 19:00 - 20:30 INIZIO CORSI LUNEDì 7 OTTOBRE per informazioni chiamami al  338 3148230 Mariangela email lagosereno@libero.it https://circololagoserenocuneo.blogspot.com/ www.lagosereno.org

YOGA Tradizionale Integrale con Mariangela al CENTRO LAGO SERENO di CUNEO in via G. B. Bongiovanni 46 (angolo Viale Gramsci) il mercoledì ore 19 - 20:30 Inizio corsi mercoledì 9 ottobre 2024 per informazioni chiamami al 338 3148230 email lagosereno@libero.it https://circololagoserenocuneo.blogspot.com/ www.lagosereno.org

Il Bagno di Bosco (o “Forest Bathing”) è una pratica che nasce in Giappone con il termine di Shinrin-Yoku negli anni ’80 la quale invita le persone a permanere nei boschi per trarre i diversi benefici psico-fisici che negli anni gli esperti hanno dimostrato scientificamente , dal rinforzo delle difese immunitarie alla riduzione dell’ansia e del rilassamento del sistema nervoso . Ma il bosco offre molto di più, lo shinrin-yoku è un viaggio che attraversa il proprio corpo, grazie alle sensazioni fisiche, per poi arrivare alla nostra mente, allentandola ed entrando in uno stato di rilassamento profondo, e al nostro cuore, aprendo nuovi spazi di ascolto e di contatto con le proprie emozioni , aiutando a sviluppare nuovi orizzonti di espressione , creatività e consapevolezza di noi e di ciò che ci sta attorno. Infatti, agendo a diversi livelli, questo maestro ci ricorda che siamo parte di un universo più grande, di un tutto Vivente da amare e di cui prendersi cura anziché sfruttare e d...

La Danza della Dea In questo mini percorso estivo, andremo a risvegliarle con il movimento consapevole, posture yogiche, respirazione, passi provenienti dalla Terra Africana, espressione libera di Sé, e soprattutto, riscoprendo Amore per il nostro Corpo. Il Corpo custodisce memorie antiche, di chi eravamo, chi siamo e parti di noi che potrebbero essere. 3 Incontri, 3 Dee: " TARA " il 19 Luglio 2024 " TANIT " 30 Agosto 2024 " TEFNUT " 20 Settembre 2024 dalle 18:00 alle 19:30 Informazioni e iscrizioni al   +39 329 0765830 lagoserenocuneo@gmail.com Strada san Martino di Busca 61/A Cuneo Alice Mattalia Danzante da sempre, propone cerchi di movimento, danza e yoga da più di 15 anni, a donne e bambini, come danzaterapeuta e insegnante di yoga bimbi e in gravidanza.  Levatrice attraverso il movimento, propone la Danza come ponte tra il Sé e il Corpo, tra il Grande Mistero e la Propria Natura. Alice Mattalia  in collaborazione con  Alice Fina .

  Le date di Yogalpaca : dal 5 giugno al 12 luglio e dal 16 agosto al 30 ottobre.