Yoga e Benessere Psicofisico Cuneo Circolo Culturale "Lago Sereno APS"

Percorso REIKI con ALICE FINA (Psicologa e Master REIKI) Il Reiki è una pratica di auto-guarigione naturale che, attraverso l'imposizione delle mani da parte dell'operatore, induce uno stato di rilassamento e di benessere , favorendo lo scioglimento di "blocchi" energetici , stimolando così i naturali processi di guarigione . L'operatore Reiki si fa "mediatore" di tale processo, la persona che beneficia del trattamento è la protagonista ed è colei che, attraverso il contatto con l'operatore, attiva le proprie risorse per portare riequilibrio . Il percorso proposto prevede la formazione di un gruppo di persone che sentono il richiamo del Reiki , per intraprendere un viaggio sia personale che di gruppo. Questo viaggio è stato strutturato in modo da portare a conoscenza la pratica, sperimentarla , " lavorare su di sé " per poi giungere all'attivazione con una nuova consapevolezza. DATE Martedì 15 Ottobre 2024 ore 18:30 - 20:30 Martedì...

Bagno di Bosco con Alice Fina Il Bagno di Bosco (o “Forest Bathing”) è una pratica che nasce in Giappone con il termine di  Shinrin-Yoku  negli anni ’80 la quale invita le persone a permanere nei boschi per trarre i diversi benefici psico-fisici che negli anni gli esperti hanno  dimostrato scientificamente , dal  rinforzo delle difese immunitarie  alla  riduzione dell’ansia  e del  rilassamento del sistema nervoso . Ma il bosco offre molto di più, lo shinrin-yoku è un viaggio che attraversa il proprio corpo, grazie alle sensazioni fisiche, per poi arrivare alla nostra mente, allentandola ed entrando in uno stato di rilassamento profondo, e al nostro cuore,  aprendo nuovi spazi di ascolto  e di  contatto con le proprie emozioni , aiutando a sviluppare  nuovi orizzonti di espressione ,  creatività e consapevolezza  di noi e di ciò che ci sta attorno. Infatti, agendo a diversi livelli, questo maestro ci ricorda che ...

Yoga Tradizionale Integrale a BUSCA con Mariangela Viale in Viale Padre Angeligo da None 4 sala degli ex Cappuccini assoc. ANDIRIVIENI. il Lunedì ore 19:00 - 20:30 INIZIO CORSI LUNEDì 7 OTTOBRE per informazioni chiamami al  338 3148230 Mariangela email lagosereno@libero.it https://circololagoserenocuneo.blogspot.com/ www.lagosereno.org

YOGA Tradizionale Integrale con Mariangela al CENTRO LAGO SERENO di CUNEO in via G. B. Bongiovanni 46 (angolo Viale Gramsci) il mercoledì ore 19 - 20:30 Inizio corsi mercoledì 9 ottobre 2024 per informazioni chiamami al 338 3148230 email lagosereno@libero.it https://circololagoserenocuneo.blogspot.com/ www.lagosereno.org